Lahutus, kolimine või töövahetus muudab nii harjumusi kui tulevikupilti. Sa ei pea kohe teadma, mis tuleb senise asemele. Aitan anda tunnetele ruumi ja uurida, mida saad mõjutada.
Mis võib kohtumistel oluline olla
Need on võimalikud vestlusteemad, mitte kohustuslikud etapid. Töö tempo ja viisi valime koos, lähtudes sinu seisundist ja vajadustest.
Eristame tundeid ja ülesandeid
Vaatame, mida oled kaotanud, mis on veel ebaselge ja millised asjad vajavad otsustamist praegu. Nii ei pea endalt nõudma kõige korraga lahendamist
Leiame olemasolevat tuge
Uurime, millised inimesed, tegevused ja harjumused just sind toetavad. Valime lähimateks päevadeks väikese sammu: vestluse, uue rütmi või ühe küsimuse lahendamise
Õpime kohanema
Pöördume kogemuse juurde tagasi: mis aitas, mis võttis jõudu ja mida muuta. Sihiks on sinu enda viis ka järgmiste muutuste ajal tuge leida
Valida järgmine samm ka siis, kui täit selgust veel pole
